원더로그 [W.log]

메모하고 계획하고 끄적이는 걸 좋아하는 난비싼 화장품 보다 비싼 구두보다 다이어리에 대한 욕심이 많다. 여러가지 다이어리를 사용해봤지만가장 심플하고 디자인이 좋아 "몰스킨"을 사용해 왔다.한정판이라면 눈이 돌아가는데 이를 포기하고 선택한 다이어리 "윈키아 플래너" * http://www.winkia.net 여러가지 색상과 사이즈가 있지만 그중에 난 카이블루, A5 사이즈를 구입! 설레여 >_ 구성에는 플래너에 대한 매뉴얼을 포함한다. 작년도 알차게 사용한 몰스킨 데일리, 하드커버, 라지와 비교해 보았다. │윈키아 플래너 : 매뉴얼 플래너 구성에 대한 설명이 친절하게 되어 있었고 어떠한 이유에서 필요한지 설득력있게 적혀 있었다. Life PlannerPart1. Core ValuesPart2. Dream ..

평소 한 잔의 물도 안마시고커피마시기를 좋아하고사무실은 건조해서 겨우 미스트 뿌리고 립밤을 바르는 정도그리고 점점 뱃살이 생기는 요즘. 관리의 필요성을 느끼기 시작했다. 그래서 수분공급을 위해 우엉차를, 다이어트를 위해 바질씨앗을 먹어보기로 했다. 마테차는 우엉차가 물리면 마셔보려고 덤으로 구입! │우엉차의 효능 피부의 보습 막을 형성해주는 보습인자를 형성겨울철 건조한 피부에 도움활성산소를 낮추고 항산화작용에 효과적 1. 식이섬유가 풍부해 독소를 배출하고, 여성호르몬의 분비를 조절해 생리 불순에 효과적이다. 2. 우엉 속에 있는 사포닌은 인삼에 다량 함유되어 있는 성분으로 동맥경화를 예방하고 지방 축적을 줄이는 데 효과가 있다. 3. 우엉에는 다양한 영양소가 들어 있는데, 불용성 식이섬유는 대장암을 예방..

2014년도 모두 종료되고, 올해 계획을 세우며 조금은 여유로운 생활을 즐기게 되었다.그래서 우리팀은 그동안 밀린 공연들을 보기로 하였다. 오늘일정?1. 올림픽공원 우리금융아트홀 - 액션라이브쇼 파워레인저 다이노포스2. 어린이대공원 와팝홀 - 뮤지컬 지파이터스 절대 놀고 있는게 아닌 빡빡한듯.. 괜찮은듯.. 썸같은 일정이다.(뭔가 파워블로그 마냥 링크도 걸고 멋지게 쓰고 싶지만 ㅠ_ㅠ 음..) 일단 가자! ┃액션라이브쇼 로비에 들어서서 "오늘 화요일. 11시 맞지요?" 평일 오전부터 사람이 북적북적. 파워레인저 공연이 이번주면 끝나서 일까? 인기를 실감하며 티켓을 수령하고, 어른 5명이 나란히 어린이공연 뒷좌석에 앉았다. 역시 이상한.. 아니 수상한 비쥬얼이다. 지난 여름 영등포 CGV아트홀에서 진행한 ..

2015년 새해가 되었다. 블로그를 기웃기웃하며 할 것인가, 어떻게 할 것인가. 에 대한 고민만으로 2년이 넘은 것 같다.올해는 죽이되든 밥이되든 그냥 해보는 걸로.블로그 잘 모르지만, 열심히 기록하다보면어느 순간 산산이 흩어져 버린 SNS 기록들 보다는 의미 있지 않을까? 하는 기대를 하며 시작해 봐야지. 이맘때 늘 하는 고민 "또 어떻게 살꺼야!?" 새해 계획이기도 중간점검 이기도 한 목표/습관 정해보기 >_(*타블로그, 윈키아플래너 가이드 참고로 작성) 10가지 핵심 프로젝트성 목표1. 운동/다이어트 하기 - 일주일에 2회 이상2. 기타 배우기 - 3곡 완성하기3. 영어 공부하기 - 단어책 한권 완성하기4. 블로그/스크랩 하기 - 시작하기 아자뿅뿅5. 친구들과 기념사진 찍기6. 내년 파티준비하기 -..