원더로그 [W.log]

오늘도 하고 싶은 일을 하며 산다. 평일 동안 미라클타임을 하며 - 개선할 점에 대해 주말 동안 생각해봐야지.. 조금 더 생산적일 수 있는 방법에 대해 ㅎㅎ 오늘도 수고했다... ✔ 자기암시, 긍정확언 ⓒ유뷰트_글토크 당신에게는 엄청난 잠재력이 숨어있습니다. 그 엄청난 잠재력이 이제부터 조금씩 폭발하기 시작할 것입니다. 오늘부터 당신이 계획했던 모든 것들이 놀랍게도 하나씩 이루어질 것입니다. 그러니 너무 놀라지 마세요 당신은 운이 너무나 좋은 사람입니다. 너무 좋아서 무엇을 하든 뭘 하든 "될놈될" 지금 당신이 너무 싫어하는 그 사람, 그 XX 결국 몇 년 후 당신 발밑에 있습니다. 그러니 너무 신경 쓰지 마세요. 그냥 쓰레기일 뿐입니다. 당신이 원하는 모든 것을 당신은 누릴 수 있습니다. 당신은 충분히..

Minamal Life Episode #004 삶의 방식의 변화 (feat.달리기) 2020년 12월 즈음 나는 달리기를 시작했고, 새로운 직장도 구했다. 아무것도 안 하기 > 강아지와 산책 > 새벽 기상 > 미라클모닝 > (친오빠네 출근하기) > 달리기 > 일 시작 그리고.... 미라클모닝을 꾸준히 100일을 해보고 싶었다. 그런데 쉽게 되지 않았다. 보통 실패하는 경우는 우울한 시기가 오거나 몸이 힘든 경우였다. 이런 날은 역시나 사랑하는 아이들에게 화를 내고 있는 나를 발견했다. 행복해서 산책을 하다가도, 순식간에 무너졌다. 이것은 매일 기록을 통해 나를 관찰하다 보니 알게 된 사실이었다. 왜 우울해졌고, 왜 힘들었는지... 생각해보게 되었다. 잊을만하면 전 남자 친구와 그의 어머니가 문자를 보내서..

Minamal Life Episode #003 근황 기록, 도전과 실패 그리고 변화에 대하여... ▼ ep.#001 독립일기 : 첫 독립, 30대 중반 여자의 뜻밖의 독립선언 (feat.동거) Minamal Life Episode #001 30대 중반 여자의 뜻밖의 독립선언 사춘기 시절 독립하고 싶은 열망을 갖고 있었다. 하고 싶은 것도 마음껏 하고, 공간도 마음껏 쓸 수 있을 것 같았기 때문이리라. 사회생활 wonderk2.tistory.com ▼ ep.#002 독립일기 : 선택의 여지없는 미니멀라이프(홈인테리어)와 독립생활 에피소드의 서론/ 두마리강 Minamal Life Episode #002 두 마리 강아지와 30대 여자의 선택의 여지없는 미니멀 라이프(홈인테리어)와 독립생활 에피소드의 서론 이사..

│자기계발서 소개 기적을 여는 시간을 소개한 책 '미라클모닝'으로 유명한 저자 할 엘로드의 미라클모닝으로 부자 버전의 책이다. 바쁜 일상에서 1시간 정도만 일찍 일어나면 그동안 바쁘다는 이유로 못했던 일들을 해내는 사람이 될 수 있다는 것이 미라클 모닝의 설명이다. 그 1시간 동안 우리는 명상도 하고, 운동도 하고, 독서도 할 수 있다. 아침 시간은 하루의 방향을 결정짓는 마법같은 시간이라고 말한다. 매일 아침 삶의 목적을 찾고, 자신을 단련하고, 성장에 필요한 영감을 불어넣는 것으로 시작한다면 나머지 하루도 동일하게 움직인다는 것이다. │주요 내용 소개 그렇다면 아침에 어떻게 일어날 수 있을까? 할 엘로드가 설명하는 아침 기상 팁은 아래와 같다. *알람이 울리면 바로 일어나는 5단계 과정 1분: 잠자기..